Wie jedes Jahr zu Ostern, ging es auch heuer wieder ins schöne Kroatien. Leider stand das Trainingslager unter keinem guten Stern, zumal ich nach 6 Tagen Training eine Patzen-Verkühlung mit mir herum schleppte und somit die letzten und nächsten Tage wieder eine Trainingspause machen muss. Positiv ist, dass ich im Vergleich zum Vorjahr beim Schwimmen sowie beim Radfahren trotzdem in einer recht guten Form bin. Das Laufen wird noch bis zur Halbdistanz in Linz forciert, dass dann bei den Oberösterreichischen Meisterschaften nichts mehr schief gehen kann. Weiters werden nochmal ordentlich Trainingsstunden gesammelt, um dann in weiterer Folge beim IM Austria angreifen zu können.
KEEP COOL - TRAIN HARD
Wir schreiben den 10.08.2009, beinahe Weltundergangsstimmung in Wien.
Heute genoss ich mein wohlverdientes Laufprogramm ca. 90 min lang. Nach ungefähr 45 Minuten gemütlichen Laufausflug begann es zuerst mit leichten Nieselregen - was ja eigentlich kein Problem ist, weil wir ja nicht aus Zucker sind - wobei rein chemisch betrachtet, naja. Nach ca. einer Stunde ergossen sich dann mehrere m³ Wasser über mich und dazu noch ein paar nette Blitze. Mein gemütlicher Laufausflug mutierte dann sehr schnell zum Steigerungslauf. Gesund und Glücklich zu Hause angekommen gabs eine Extraportion Elektrolyt zum regenerieren. Zu guter Letzt stellt sich ab und zu dann doch die Frage, ob es nicht besser wäre mit Neo und Schwimmbrille laufen zu gehen.
Bis bald euer Ironmananwärter
